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2007
01.08

甲を鍛える?

Category: 日々徒然
3連休最後の日。胃痛もなんとかおさまり、明日から仕事と心機一転のためにもと、フスフレーゲに行って来ました。
前回行ったのが9月頭頃だったので、丸4ヶ月ぶりです。

つるつる、すべすべになってた私の足の裏も4ヶ月の間にまたもやタコもどきができかかって来て…。
クリスマスのKinkiのコンサートの時、3時間ほどほぼ立ちっぱなしだった時は、しばらく痛くて大変でした。。

70分間でその足もまたつるつるになったので、これからは3ヶ月周期ぐらいで定期的に通おうかな~、と思ってます。

ちなみに、私は足の甲の筋肉が弱いらしく、もっと鍛えた方が良いとアドバイスいただきました。

「足の甲を鍛える?…どうやって?」
と驚いたのですが、足でのジャンケン。グー、チョキ、パーをするのが良いんだそうです。

これからは、とりあえず風呂上りなど裸足になった時に頑張って鍛えようと思います。

あと、抗菌作用のあるフットクリームで保湿も充分にした方が良いとのことで、そこのお店で写真のクリームを購入して来ました。
なかなか良い香りがするので気に入ってます♪

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